SÓ POR HOJE II

        Quando a impressão de sufocamento, de impotência, de desânimo, de opressão, de ser exigida para além dos meus limites  ou  quando as expectativas frustradas me desencorajarem demais... Aprendi a não desistir e insistir com a Vida, repetindo com coragem e força: Continue, prossiga... “É só por hoje!”

        Só por hoje – não permitirei que o desânimo e a tristeza me envolvam e paralisem. Mas, me permitirei parar e chorar um bocadinho a minha dor mais forte. Depois, Sorrirei para mim mesma e participarei do mundo à minha volta! 

       Só por hoje – não me deixarei aprisionar por lembranças de um passado (boas ou dolorosas) que já se foi...  Viverei atentamente cada momento do Agora!

       Só por hoje- não me deixarei amedrontar pensando em terríveis possibilidades futuras. Me ocuparei com os desafios de hoje e/ou curtirei as delícias do dia!

       Só por hoje – não reclamarei ou cobrarei das pessoas que amo, apenas curtirei a graça e a oportunidade de estarmos juntos nessa viagem!

      Só por hoje – serei gentil, paciente e carinhosa comigo. Preciso de todo cuidado e amor para superar meus momentos difíceis.

      Só por hoje – não me desgastarei lutando contra! Terei aceitação com a vida, como ela se apresentar!

      Só por hoje – participarei, sem me atropelar, do que aconteça à minha volta, dos momentos e movimentos do dia. Estou Viva!

      Só por hoje – estarei atenta e me perdoarei das minhas falhas, para buscar fazer melhor a cada instante.

      Só por Hoje – estarei atenta aos meus limites, não me deixando contaminar pelo desequilíbrio emocional de outros.

      Só por hoje – estarei atenta aos meus pensamentos, desarmando os negativos e escolhendo os alegres, generosos e leves... Preciso lembra que Eu escolho o meu mundo interior!

     Só por hoje – arranjarei um tempo, longe do tumulto do mundo, para manter e fortalecer uma sintonia com minha Origem Sagrada, através da prece e da meditação.

     Não é impossível e nem mesmo difícil! Apenas com Boa Vontade e o desejo humano de ser feliz!  Afinal, é Só por hoje ou se precisar, Só neste momento!

DESCULPAS

          Somos seres “escorregadios”. Temos dificuldade de encarar a realidade, a verdade sobre nós mesmos, quando ela se apresenta em nossos pensamentos, emoções e atitudes diferentes do que desejávamos ou acreditávamos ser o correto. Num diálogo interior, ou não, tentamos nos livrar de toda “culpa”, criando Desculpas. 

          Desculpas para explicar nossos porquês, desculpas para “justificar” o injustificável, desculpas para acusar os outros, desculpas para não nos vermos.

         Essas constantes desculpas nos mantêm no autoengano, nos mantêm afastados do que somos, nos mantêm no eterno papel de vítimas, nos tiram a responsabilidade sobre nós mesmos, sobre nossa história, sobre as possibilidades de nosso caminhar.  

         Desculpas traduzem medo de descobrir, de assumir quem somos, impossibilitando nossas mudanças. Traduzem também o medo de nos responsabilizarmos por nossos papéis dentro das relações. Elas nos mantêm acomodados para nada fazermos, para não participarmos dos trabalhos e dores à nossa volta. Desculpas nos levam a justificar agressões, revides, defesas, mentiras, manipulações... Elas encobrem nosso orgulho, vaidade e arrogância de pessoas perfeitas, que não falham, que nada têm a se modificar...  Servem como uma cortina de fumaça, uma neblina, que nos tolda a visão de nós mesmos e dos fatos e nos fazem passar pela vida como cegos, tateando nas relações, nos protegendo, e ao engano...

          Muitas vezes já conseguimos reconhecer nossos erros e nos dispusemos a pedir desculpas aos outros.  E como é difícil! Pedimos desculpas meio às escondidas e, ainda assim, tentando, ao mesmo tempo, nos explicar e justificar!   Mas, com atenção e perseverança, um dia de cada vez, conseguiremos coragem para sermos simples e verdadeiros, podendo ir nos libertando dessas “defesas”. 

ESPIRITUALIDADE III

         É o alimento para nossa alma. É a nutrição que nós, seres espirituais, necessitamos para vivermos evoluindo, em busca da felicidade. Já sabemos alimentar nosso corpo ( até em excesso). Já alimentamos nossa mente com ideias, ideologias, saberes... e  ao nosso ego com tudo isso e a constante busca de sucesso e status, luta para ser vencedor, para ser mais, para ter mais, para ser amado e valorizado...

        Mas, nutrir essas dimensões, física, emocional, racional, não basta. Afinal, somos seres espirituais, ansiamos por uma nutrição que atenda às nossas necessidades mais altas – precisamos trazer, vivenciar, exercitar, a Espiritualidade. Ela é que traz, e faz,  a conexão com nossa dimensão essencial.

        Onde encontrá-la? O que vem a ser a Espiritualidade? Podemos “entendê-la” e, muito mais, senti-la, como os muitos aspectos do Amor! Os valores que a caracterizam são aspectos desse Amor!

         Nos nutrimos de Espiritualidade, quando Acolhemos uns aos outros, quando Aceitamos uns aos outros do modo como são, ou estão. quando vivenciamos a Verdade, sendo honestos conosco mesmos e com os outros e assim, nos Respeitamos; quando assumimos a Responsabilidade por nossas vidas, sem onerarmos os outros; quando buscamos Cooperar, ser Solidários e Generosos, sempre em pé de Igualdade uns com outros; quando buscamos ter Compaixão, em vez de criticar; quando buscamos ser Justos e firmes, em vez de ser duros e justiceiros; quando escolhemos olhar a Beleza nas pessoas e na natureza; quando escolhemos sentir Ternura e Carinho,  em vez de raiva e azedume; quando somos Simples e Flexíveis para aceitar as mudanças; quando somos Pacientes com nossas imperfeições, ainda tão constantes...

        Somos crias de um mundo extremamente competitivo, agressivo, materialista... Todos esses valores egóicos estão muito fortes e enraizados em nós! Não nos trazem alegria e felicidade, mas ainda gritam em nós! Uma escolha que podemos fazer, a cada momento, é nos nutrirmos de Espiritualidade com Paciência  e Perseverança (também valores espirituais) e trazermos Serenidade, Suavidade e Felicidade a nós e a nossos relacionamentos. A Espiritualidade é o pão de nossa alma, a nutrição de nosso espírito!!