AUTO ABANDONO

           É a consequência de nos entregarmos a uma visão distorcida de nós mesmos, carregada de desvalor e desamor. 

Quisemos sempre ser valorizados e amados pelo Mundo e as constantes cobranças, críticas, ironias, rejeições, traições, pouca afetividade, principalmente em nossas relações significativas mais próximas, nos fez entender que a “culpa” era nossa, que não merecíamos mesmo ser amados e valorizados, e nos entregamos à auto rejeição, ao auto abandono, num desprezo inconsciente por termos falhados em nossas expectativas e nas dos outros.   

         Cada falha nossa víamos explicada por nossa incompetência, nossa covardia, nossos defeitos de caráter... e isso gerava mais vergonha, mais culpa, mais raiva, mais “impotência”...   Criou-se   um vórtice negativo sem fim, sempre reforçando essa percepção distorcida e maldosa, permitindo que a incorporássemos, cada vez mais, à nós mesmos.

         Aos poucos, fomos aceitando os fracassos, a submissão aos maus tratos, as derrotas antecipadas... Esmolando atenção e afagos, encalhados na vida, nos entregamos  a um processo de auto punição e auto abandono.

         Assim se explica, mas não se justifica, que eu me deixe aprisionar nessa situação de abandono! Afinal, é minha responsabilidade CUIDAR DE MIM!  Quanto mais frágil ou problemático acredito que seja (ou me fizeram crer), mais cuidado, mais atenção, mais respeito, mais valorização e mais amor tenho que ter comigo mesmo. ESQUEÇA O MUNDO – PRIMEIRO EU!

         Preciso de tempo para mim! Preciso me ouvir, valorizar meus sentimentos, minhas ideias, meus sonhos... Preciso ser gentil, generoso e paciente comigo mesmo! Sentindo-me cuidado, valorizado e amado por mim mesmo, vou descobrindo meus gostos, meu estilo, meus talentos. Vou entrando em contato com minha força e luz interior, transformando minha auto imagem e construindo minha auto estima!

 Descobri que eu sou minha prioridade! Em vez de buscar amor e valor no mundo, descobri que posso, sim, oferecer e compartilhar o que Sou.         

INADEQUAÇÃO

       Inadequação é o sentimento de não pertencimento ao lugar, ao próprio corpo, à sociedade, à sua época, aos grupos onde esteja. Sentimo-nos diferentes (para melhor ou pior), não acolhidos, não entendidos, não aceitos... Dessa percepção nos  advém uma sensação de isolamento, de rejeição, de desamor, de desvalor...

         Ela não é percebida pelo mundo e não compreendida, muitas vezes, até por nós mesmos. Afeta a nossa autoimagem e nossa autoestima, enfraquecendo-nos muitas vezes para os desafios da vida, principalmente em fases de transição como adolescência, mercado de trabalho, mortes, divórcios...

Percebendo-nos inadequados, reagimos algumas vezes tentando nos ajustar aos moldes dos grupos, mesmo à custa de nossa personalidade ou desejos ou, ao contrário, tornamo-nos reativos, críticos e agressivos.  E o mundo, insensível, não percebendo essa dificuldade, ou aproveitando-se dela, tende a forçar uma “adequação”, mais cômoda aos grupos, ou a reforçar a agressividade dos diferentes revidando com críticas, ironias...

“A inadequação é uma dor silenciosa” HD, pois que está carregada de solidão, rejeição, isolamento... 

A solução não está na submissão total ou na reação ao externo, ao social, mas buscar um olhar mais interior. Preciso aceitar minhas naturais inseguranças frente a desafios novos, mas valorizar minha singularidade, reconhecer meus talentos únicos, meu estilo de ser, fortalecendo assim minha autoimagem, minha autoestima para ir superando as dificuldades.

 Também preciso entender que para Pertencer a grupos  devo, todavia, me adequar às regras básicas de respeito para o convívio, sem abrir mão de quem sou.

INDECISÃO

         Como sofremos com a Indecisão! E, por conta dela, nosso sofrimento vai se prolongando, pedindo sempre mais tempo, mais agonia...  Mas, o que nos torna tão indecisos?

         Acredito que temos a fantasia de que existe a decisão perfeita, que atenda ao presente e ao futuro!  Queremos ter o controle de todos e de tudo em nossa vida! As decisões mais simples nos levam a questionamentos internos – qual será a melhor ( e mais perfeita) escolha, para mim e para os outros ?

         Decidir para mim mesma já é muito difícil quando busco soluções perfeitas, principalmente quando quero adivinhar seus desdobramentos no futuro.  E tentar decidir sobre o que é, ou o que será, melhor para os outros, suas possíveis reações, é então uma missão impossível, quase sempre muito invasiva, às vezes até desrespeitosa,  que nos faz sofrer tanto e de modo absolutamente improdutivo.

         Como decidir o que será melhor sobre as escolhas e desejos não revelados dos outros? Como não magoá-los com nossas decisões pessoais?  Queria não magoar, queria não ser injusta, queria atender as expectativas de muitos, queria a decisão perfeita... Queria acertar sempre, para mim e para os outros!  E  esse futuro que não se revela, que me atormenta. Indecisa, fico pensando - -E Se....          E enquanto lutamos com possibilidades irreais, desconhecidas, fantasiadas por nossos medos e desejos, ficamos presos à Indecisão.

         “O momento da decisão é o mais solitário da vida”, mas ele pode ser calçado e aliviado pelo Agora. Na solidão do momento preciso estar comigo; preciso, com honestidade e simplicidade, ver e sentir o que quero e o que posso, analisando o que me parece ser o melhor,  Agora, só por Agora.  As consequências, boas ou más, de minhas decisões pertencem ao futuro e, somente quando elas se tornarem presente, eu as viverei.  Servirão como puro aprendizado.  É assim a vida! Não adianta ficarmos presos na agonia da Indecisão...