EXERCÍCIOS

 

Ação é Vida! Estar em ação demonstra a vida, garante a vida... Não nos deixa sucumbir à inércia, à inação, à paralização, à morte.... Mas, como temos tendência à inércia (“ Deixa!, já sei!, já fiz”!...), para  garantir a vida e nos mantermos ativos em  todos os nossos vários aspectos, é importante estarmos atentos e dar continuidade e aprofundamento à ação  através de exercícios constantes.

Existimos em vários níveis – físico, mental, emocional, espiritual..., mas, de modo geral, entendemos a importância de cuidarmos com mais atenção e aprimoramento de nosso condicionamento físico. Num mundo material, nesse caminhar material, é nosso corpo que primeiro nos chama a cuidados por sua constante mutação (possibilidades, talentos) e por seu desgaste no tempo (envelhecimento). São exercícios constantes em ginásticas, esportes, competições a serviço do ego, treinamentos para superar perdas e distorções, treinamentos para descobrir e aprimorar talentos...

Em nossa dimensão mental, racional, intelectual utilizamos nossa ação no exercício do aprendizado de técnicas, estudos de todo tipo, que nos trazem melhor desempenho profissional e melhores ganhos, valor, poder e status...Tudo ainda muito a serviço do ego.

Mas, em nossa dimensão espiritual, que pode nos dar alegria, nutrição para a alma, ainda temos pouca ação e menor ainda cuidado em exercitar essa ação. São ações tão simples que, ainda ligados ao ego, não nos apercebemos da sua importância para a felicidade/gosto e propósito em nossas vidas e nas dos outros! Exercício de Escutar e Acolher o Outro, de ser Verdadeiro/Honesto/Justo com os Outros, de Sorrir e Abraçar com Carinho, exercício da Paciência, exercício de Perdoar...

Acredito que o Exercício principal é a continua revisão e reflexão de nossas atitudes e de nossos sentimentos/pensamentos a cada dia. Só esse Exercício de contacto constante conosco mesmos, pode nos garantir uma ação cada vez mais ativa, positiva e nutritiva em nossa Vida.

NÃO BASTA SABER !

 

Como usas o teu saber? Para o bem ou para o mal? O que fazes efetivamente com o teu saber? Saber mais te faz sentir superior àqueles que “sabem menos”? Como medir? Em nosso mundo competitivo e material Saber Mais está ligado ao nosso ego, alimenta nosso orgulho, nossa vaidade, nos leva ao egoísmo, está aliado ao Poder.

Usamos assim nosso Saber para construir, para destruir, para dominar, para escravizar, para ajudar, para humilhar... Acreditamos que sabemos mais o que é melhor para os outros (em família ou no mundo) e isto é justificativa para querer lhes tirar o direito de escolher, de errar, de aprender, de descobrir, de triunfar por eles mesmos...

Muitas vezes, sabemos tanto que nem percebemos o quanto estamos sendo esnobes, arrogantes com nosso Saber! Sabemos tanto, mas não conseguimos aprender fora dos livros, no compartilhar uns com outros!  “Eu já sei!“ E quantas vezes “sabemos tudo”, mas ante alguns desafios da vida, que ameaçam nossa autoimagem e vaidade, nos perdemos, falhamos e erramos...Nosso Saber é frio racional, muito pouco enriquecido de humanidade e facilmente nos leva ao seu mau uso ou ao vazio existencial...

Sozinho, o cérebro não responde às dores e questões de nossa alma. E quando eu acho que sei tudo, esse Saber, vazio dos nossos sentimentos,  não traz respostas aos nossos medo,  às dores de nossas perdas... Não explicam nossa inveja, nosso egoísmo, nossas fraquezas... É quando descubro o quão pouco sei de mim e de nossa humanidade.  

Só o exercício da Vaida sob a ótica desses questionamentos irá desenvolvendo em nós a Sabedoria. O processo de evolução precisa ser mais consciente e  nos fazer entender que toda essa informação tão grande que buscamos pede também uma transformação maior em nosso Ser, integrando valores para além do ego, como o Amor e Respeito... e levando-nos ao espiritual, à Sabedoria.

            Fica a pergunta :Que fazes do teu Saber? Como usas o teu Saber? Para sobrepor-se aos outros, ou acolher nossas dores e nos educar?