FORTALECENDO A VONTADE

 

Entendemos a felicidade como uma vida prazerosa, com nossos desejos e fantasias satisfeitos, perfeita saúde física/psicológica e nossas relações preservadas, sem perdas... Essa é a nossa Vontade! Temos expectativa que tudo vá “dar certo”, acreditamos em nosso poder pessoal!

         Mas quando a vida não se revela como o esperado, quando sofremos perdas físicas e afetivas, quando nos vemos aprisionados em uma realidade dolorosa, nós nos frustramos, temos medo, reagimos, lutamos, buscamos reverter as situações usando toda a nossa força. Contudo, nem toda a nossa Força de Vontade consegue muitas vezes vencer algumas situações. Inconformados, empregamos, então, mais força à nossa luta. E cansamos, fracassamos, nos culpamos, nos desprezamos, desistimos, perdemos a confiança em tudo e em nós mesmos...

Como fortalecer essa minha Vontade de ser livre e feliz? Antes de tudo, preciso entender que minha vontade não tem o poder de modificar os outros ou os fatos irreversíveis da vida. Mas posso usar minha Vontade para me adaptar a eles, modificando a mim mesmo e me libertando para a felicidade.

“Vá com calma, mas vá” Nossos processos interiores de aceitação e mudança são complexos e exigem Paciência para a educação e treino de uma nova postura mental.  É preciso manter o foco em nossos novos pensamentos. Atenção e vigilância com pensamentos recorrentes de medo, que nos acovardem ou com pensamentos que nos seduzam com prazeres de um passado que sabemos, ou queremos, acabado. É um processo paciente de escolha e renúncia a pensamentos antigos que podem nos ameaçar a Vontade. Precisamos de Paciência, Persistência e Atenção para redirecioná-los.

Não se compare nem se cobre com desamor pelos momentos de cansaço, revolta, vergonha, recaídas,   preguiça, descrença, desesperança...  Não brigue com você ou se menospreze! São esses os velhos modos que precisamos redirecionar!  Aceite seu tempo!  Busque reforços em grupos onde pode compartilhar dificuldades e inseguranças sem o julgamento daqueles que não sabem de sua luta interior. Seja Paciente, mas Firme, em seu propósito, em sua Vontade.  Afinal, estamos aprendendo a descobrir e exercitar a força de nossa Boa Vontade!