Tudo é “Só por hoje!” Não complique! Relaxe!
Vou fazer o que dá, o que posso, sem idealização, sem
perfeição, com aceitação, sem cobrança.
Vou buscar a disciplina, mas sem excessos... Em assuntos no momento mais difíceis,
tentarei dar um primeiro passo, para iniciar e me encorajar.
Cuidado com desejos ardentes, que viram sonhos e expectativas
de curto prazo e longa agonia. Isso complica! Relaxe!
A vida, e as pessoas, todo o tempo nos contrariam e isso nos
dá raiva! Sabemos que o Outro é o Outro, entendemos que somos diferentes, mas
ainda assim ficamos com raiva! Não guarde a raiva, fale dela, entenda ela e
deixe-a ir saindo... Abusos são resolvidos a cada momento com respeito a
limites, mas não complique, não fique realimentando raivas e mágoas. Ela passa,
tudo passa... Relaxe!
Em situações normais, corriqueiras, não se obrigue a agradar,
nem se sinta obrigado a atitudes pelo grupo. Participe naturalmente ( ou não),
por gosto, quando quiser ou puder. Mantenha-se
simples e relaxe!
Ame com simplicidade, ame o aqui e agora... Apenas ame e
esqueça o passado, desligando-se do futuro. Apenas ame o momento e ame-se.
Seja simples, respeite seus medos mais arraigados. Seja
paciente e compassivo com você enquanto procura entendê-los... Procure ousar a
cada dia mais um pouco, sem forçar. Seja simples, aos poucos vai superar...
É isso! Temos grande dificuldade em ser simples, mas é assim
que a vida vale a pena ser vivida. Vamos tentar, um momento de cada vez!
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